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将剥掉外皮的花肉春笋切大块；同时另起一锅煮开水。混合均匀后倒热水，样炖又烂又香捞出控水。花肉料酒少许、样炖又烂又香春笋1个、花肉料酒、样炖又烂又香

4、花肉捞出备用。样炖又烂又香

2、花肉白糖一小勺、样炖又烂又香

3、花肉五花肉切3公分厚的样炖又烂又香大块，大蒜数瓣、花肉将肉倒入锅中，样炖又烂又香与肉块平即可，花肉姜1块、白糖、

5、

8、

1、油少许、小火煸炒至边缘微微焦黄。大葱切段、大葱半根、酱油适量、八角准备好。大蒜、倒酱油、焯肉的同时，

7、将焯过水的肉块入锅中，八角2颗、铁锅中倒少许油，盐上色去腥。姜切厚片，温水焯煮，盖盖子小火焖30分钟左右即可。盐适量、

6、先将葱姜蒜八角小火煸炒出香味。笋块煮开两三分钟后，香葱少许。data-v-3d9236d1>

用料：五花肉700克、

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